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Das ist die wichtigste Voraussetzung fileür den langfristigen Erfolg deines Abnehmprojekts. Die Entscheidung abzuspecken muss allein von dir kommen, lass dich von anderen nicht unter Druck setzen – du musst niemanden etwas beweisen! Wer nur halbherzig bei der Sache ist, kann es im Grunde gleich ganz sein lassen.

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von einer Stelle entfernen; von einem Gegenstand herunterholen; herunternehmen; ablegen; amputieren; herunterholen

Das wär's doch! Jemand starrt dir direkt in die Augen, schwingt ein Pendel vor deiner Nase hin und her und plötzlich klappt es mit dem Abnehmen. Wir checken, ob das geht

Ich wollte nicht viel abnehmen, sondern nur mein Hautbild verbessern und straffen und nach nur 15 Behandlungen habe ich mich nicht nur wohl gefühlt, sondern war glücklich, wie viel  weniger Dellen an Cellulite vorhanden waren!“

Die reine Selbsthypnose ohne weitere professionelle therapeutische oder sonstige Maßnahmen wird dir jedoch nur bedingt bei deinem Abnehmerfolg helfen können. Insbesondere, wenn du bisher auch Probleme hattest, Gewicht zu verlieren.

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Und die gute Nachricht dabei ist: du kannst immer noch richtig lecker essen! Nur eben ein bisschen anders.

Auch sind diese Spritzen keine Wunderwaffe, die person sich einfach mal gibt, sich zurücklehnen kann und alles geht dann von alleine. Generell muss auch hier der eigene Lebensstil verändert werden.

Es kein Geheimnis: Der gesündeste und nachhaltigste Weg Körperfett zu verlieren und dauerhaft schlank zu bleiben ist die Kombination von gesunder Ernährung und Activity. Um effektiv Körperfett abzubauen und gleichzeitig wertvolle Muskulatur zu erhalten reicht es also nicht nur die Ernährung umzustellen.

Es ist nicht teuer und hat bei mir wunderbar geklappt, kann ich nur empfehlen. :) Antworten Melden

Daher ist die große Aufgabe einer Ernährungsumstellung: Ohne strengen Verzicht und mit einer Part Geduld sowie Selbstakzeptanz zu erlernen, wie du dich vitaminreich und ausgewogen ernährst, um so langfristig wirklich abzunehmen und das Gewicht halten zu können.

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